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子育て共育日記

カテゴリー:食育

恵方巻、スーパーで買うのもお寿司屋さんで買うのも・・もうちょっと節約したいあなた!是非、おうちで作りましょう!!材料さえ買ってしまえば、おうちでゆっくり子どもと作れます。百均の紙皿で気分を変えたりして楽しむこともできます!そして、紙…

鏡開きでぜんざい食べそこなったり、お正月用のお餅が残ってどうしようかなと悩んでいるあなた!是非、簡単に手軽につくれる『ぜんざい』でおいしくお餅を食べてみませんか??ぜんざい&しるこ同じ日本でも地域によって名称がちがっ…

年が明けて、あっという間に年度末を迎える勢いですね!(私はついていけない。。笑)でもって、3月3日はひなまつり!わが家には2歳になるお姫さまがいるので、節分が終われば雛人形を出す予定です。ひなまつりが近くなると、園や学校などでお別れ…

もうすぐバレンタイン!独身のころは、わくわくドキドキでチョコを選ぶのも楽しかったです!はい、楽しかったです!ですが、子育てしていると、そんな楽しみぶっ飛びましたね。笑できるだけ、お金かけずになんとかうまく素敵なバレン…

もうすぐ節分、豆まきや恵方巻どうしようかな~と考えちゃいますよね。我が家では、韓国風海苔巻kキンパを作ろうと思っています!そして、豆まきは後始末のことを考えて小袋入りの豆菓子を用意しようと思っています。実は、このキンパと豆の小袋での…

できるだけ、栄養管理。から、2ヶ月が経ちました。4月から6月にかけて、具体的に何が変わったか振り返ると、大きく2つあります。栄養管理を始めて変わったこと一つ目は、免疫力(抵抗力)が上がった!!気がします。昨年は、4月から…

『栄養管理』なんて言葉を遣うと、とても固い難しい印象になってしまうので、『できるだけ、栄養管理』。私が、絵本の読み聞かせと同時進行で試している、二つ目は、『糖質過剰』にならないようにする!です。『糖質制限』なんて言葉を耳にす…

末っ子の妹ちゃんも生後6ヶ月と2週間が経ち、3月から始めた離乳食も一日2回になりました!今までは少量だったのもあり、市販の粉末のお野菜やレンジで作るお粥で乗り切ってましたが、2回ともなると食べれる量も増えてきたので、隙間時間でちょこ…

生姜が体を温めるのに良い!というのは、よく耳にするのではないでしょうか。私も最近、絵本の読み聞かせと同時に始めた事の一つが、お味噌汁に生姜のパウダーを一振りして食べる事!です。末っ子がまだ生後3ヶ月のお正月の2日。身内での食…

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