つらい夜泣きにも!初めてのネントレ!役立つおすすめの本ランキングTOP3!!




 

初めてのネントレどうしたらいいの?

そろそろネントレと思うママも多いですよね。

けれど、どんな流れでどんなことをしたらいいのか悩みますよね。

そんなときは、一冊でも参考になる本があるととっても助かります!

かわうそママ
この記事はこんな方におすすめ!だよ!

✔初めてのネントレで不安

✔ネントレをもっと知りたい

✔いまネントレがうまくいかない

子あなご
赤ちゃんは、うまく寝る方法がわからないからママが知ってくれていると助かるね

ネントレにおすすめな本TOP3

ネントレについて、やさしくわかりやすい人気TOP3はこちら!

★第3位★

マンガでよくわかる  赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング

マンガで描かれています。
忙しいママでも、どんどん読めるのが助かりますね!

◎―初めての出産で情報があふれ不安になる中、とてもわかりやすく読みやすく、イラストからも優しさを感じました。-41歳女性・会社員

◎―10カ月の息子の夜泣きがひどく、ネットでこの本に出合いました。 3ステップに沿って実践すると、3日程度で夜に起きる回数が 1 回になりとてもうれしく思っています。 私自身の人生を楽しむことの大切さも教えてもらいました。-26歳女性・医療関係者

◎―この本でひとつの家庭が救われました! 感謝しています。―39歳男性・会社員

ちなみに中はこんな感じで描かれています。

※出典:Amazon https://www.amazon.co.jp





★第2位★

ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド

科学的なエビデンスに基づいた「子どもの睡眠」解決プログラムを紹介しています。

●おっぱい以外でこんなにすんなり寝たのは初めてです!(4ヵ月)
●「睡眠の土台」を整えたら、朝まで寝てくれました。睡眠不足で心に余裕がなかったのですが、今では息子にたくさん笑顔で接することができるようになりました。(7ヵ月)
●抱っこじゃないと寝つけない娘がわずか数日で睡眠改善が見られ、1週間後には1人でぐっすり眠るようになりました。家族一同感謝です。(6ヵ月)
●睡眠改善をし、ここまで家族の生活が落ち着くとは思いませんでした。(8ヵ月 双子)

※出典:Amazon https://www.amazon.co.jp




★第1位★

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

NHK「助けて! きわめびと」に
著者出演で大反響! 

たくさんの有名人も
推せん&紹介

小倉優子(ゆうこりん)さん
尾木ママさん
SHIHOさん
田中マヤさん
福田萌さん
熊田曜子さん
森貴美子さん

出版前から3000人のママが実践し、ネット上で絶賛されてきた、
赤ちゃんの眠りの悩みを解決する本です!

子どもの眠る時間がどんどん遅くなることを気にしていた時、夫が本屋で目にとめた本でした。試してみたら早寝ができるようになりました。すごい!
(35歳女性・会社員)

娘が4カ月の時に、何度も病院につれて行こうと思うほどの尋常じゃない夜泣きがはじまり、娘は呼吸困難で顔が紫色になるほど泣き、私はノイローゼ状態でした。友人からこの本を教えてもらい、ワラをもつかむ思いで購入し実践したところ、2日で泣きが短くなり、2週間後には夜泣き自体がなくなったんです。本当に私にとっては神様のような本です。できれば著者に伝えて頂きたいです。本当にありがとうございましたと。
(34歳女性・主婦)

夜中何回も起きるので育児がつらくて……。本を実践したその日から夜中起きる回数が減り、昼間の眠りも深くなり、赤ちゃん、ママ共に笑顔が増えました。本当に感謝です。著者の最後のコメントに泣けています。本当にありがとうございました。お礼を言いたいです!
(39歳女性・主婦)

出典:Amazon https://www.amazon.co.jp




初めてのネントレでも大丈夫!

私も初めての出産から3ヶ月たったころ、

一時間おきに泣いて起きる長男にくたくたでした。。

けれど、一冊、わらをもつかむ思いで買ってみたところ

かわうそママ
ワンオペでも心が支えられる気持ちで、とても助けられました!

夜中なんども起きてしまう赤ちゃん。

ネントレの本で、少しでもママのつらさがやわらぐと良いですね

 

ABOUTこの記事をかいた人

貧乏くじ世代でも賢い子を育てたい! おやこでがっこう英語 子育てひらめきスパイラル! ロスジェネママの子育て共育日記へようこそ! 簡単に自己紹介すると、アラフォー貧乏くじ世代です。 母子家庭育ち、29歳で母も他界。 ながい長~いボッチ生活していました。 社会人になり英会話を学びはじめる。 ギリホリでシドニーへ渡り、 ウェディングプランナー2級、 プリザーブドフラワー1級、 小学校児童英語指導者資格を取得。 帰国後、英会話講師として英会話教室に勤務。 結婚・出産を機に退職。 里帰りしたこありません。高齢出産で3人(未就学児)子育て中のアラフォーママでありワーママです。パパやママに役立つブログ目指しています。よろしくね♪