ヴィックスベポラップがない!子供の咳にはこの3つで乗り切りました【体験談】


ヴィックスベポラップがない!

ヴィックスベポラップがない!子供の咳にはこの3つで乗り切りました【体験談】

子供の咳、なんとかしてあげたい!

特に夜中の咳は、咳き込み方がひどく

本当につらそう。

【ヴィックスベポラップ】効果のある使い方?!早く子供の咳を止めてあげたい!

2019.09.20

そして、度々起こされてしまうママもつらいですよね。

咳をしずめてあげたい・・。

不安ママ
検索するとヴィックスベポラップ出てくるけれど・・うちにない。。

ネットで調べたらが良いって書いているけど、

頼んでもすぐに届かない。。

悩むママ
そんな時、どうすればいいの??

そんな時、困りますよね。

うちもありました。

そんな時は、即効性はないけれど

試してみると良いと思う3つの事をお伝えします!

※医学的な根拠はありません。
3人の子育てを通した体験談です。




ヴィックスベポラップがない!子供の咳にはこの3つ

子供の咳には、ヴィックスベポラップが良いっていうけど、

いま、家にない!

そんな時、困りますよね。

ヴィックスベポラップがなくても、少しでも

子供の咳をしずめてあげたい!

そんな時は、

枕を少し高くする

部屋の湿度を見直す

のどの乾燥を防ぐ

とりいそぎ、うちではこの3つを繰り返しました。

枕を少し高くする

ヴィックスベポラップがなくても、少しでも

子供の咳をしずめてあげたい!

そんな時は、まずは枕を少し高くしてあげましょう

子供の咳は、鼻水が喉に流れ込むために出ることもあります。

子供の枕の下に、畳んだバスタオルやつぶれてもいいクッションなど

子供が寝やすい程度で高さをつくってあげます

あまり高すぎると逆に眠れなくなるので、

様子を見ながら調整してあげてください。

要注意な子供の鼻水鼻づまりを少しでも軽減してあげたい!

2019.07.28

部屋の湿度を見直す

ヴィックスベポラップがなくても、

少しでも子供の咳をしずめてあげたい!

そんな時は、部屋の湿度を見直してみましょう

エアコンのつけっぱなしや、エアコンなしでも

夜間の間に湿度が変化していることもあります。

室内で快適な湿度は、40%~60%とされています。

部屋の湿度が40%以下になると、目や肌、のどなども乾き

乾燥を感じるようになります。

また、湿度が下がることで

インフルエンザウイルスが活動しやすくなるので注意が必要です!

のどの乾燥を防ぐ

ヴィックスベポラップがなくても、少しでも

子供の咳をしずめてあげたい!

そんな時は、白湯やぬるま湯で喉をうるおしてあげましょう

乾燥から咳が出てのどがイガイガするなどの不快感から、

さらに咳が出ている事もあります。

白湯もしくはぬるま湯を少し飲ませてあげると

少し咳がおさまることもあります。

また、鼻水で鼻がつまっていると、口呼吸になってしまい

のどが乾燥しやすくなります。

もし可能であれば、マスクをつけてもらうと良いでしょう。

一時的でも、咳がおさまって

眠ってくれるとママも助かりますよね。




子供の咳にはこの3つで乗り切りました【体験談】まとめ

子供の咳、なんとかしてあげたい!

特に夜中の咳は、咳き込み方がひどく

本当につらそうですよね。

そして、度々起こされてしまうママもつらいですよね。

咳をしずめてあげたい・・。

そんな時の3つのポイント!

枕を少し高くする

部屋の湿度を見直す

白湯で喉をうるおす

少しでも子供の咳がしずまりますように。

ママもゆっくり眠れますように・・。