menu
閉じる
  1. 英語の早期学習する事の是非。
閉じる
閉じる
  1. 節分・恵方巻!子供と一緒に楽しめる韓国風海苔巻キンパを作ろう!
  2. 要注意な子供の鼻水鼻づまりを少しでも軽減してあげたい!
  3. 登園準備!名前書きやネーム付けにおすすめアイテム!
  4. Hulu(フールー)でママも子どももハマる!『今日から俺は!!』おもし…
  5. 家政婦は見た!でおなじみの市原悦子さん!!
  6. 2019年祝成人の日!新成人のみなさま、おめでとうございます!
  7. 吉田沙保里さん、お疲れさまでした!!
  8. 伝染性紅斑(リンゴ病)ってなに??妊婦さんには警戒レベル!
  9. 子育て家族必見?!全国高校ラグビーに学ぶもの。
  10. 春の七草!七草粥で心も身体も一休み??
閉じる

子育て共育日記

春の七草!七草粥で心も身体も一休み??

こんにちは!

年末年始の慌ただしさも一段落して、今日は一月七日の春の七草!

(ってことは、今年ももう一週間経つんですね~早!!)

この春の七草は、無病息災を願う日でもあり、年末年始でおせち料理などおいしい物をたくさん食べた胃腸をお休みさせる意味もあるようですね!

春の七草とは、

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ の七つです。

☆せり・・疲労回復、冷え性、貧血、

☆なずな・・高血圧予防、消炎、解熱、利尿作用

☆ごぎょう・・咳、のどの痛みの緩和

☆はこべら・・整腸作用、口臭予防

☆ほとけのざ・・健胃効果、高血圧予防

☆すずな・・胃腸の温め、冷えからの腹痛予防

☆すずしろ・・胃炎や胸やけの改善、消化促進

こんな色々な効果が期待できるようです!!

我が家の七草粥は、

実は、学童保育へ行く長男へのお弁当の準備で、我が家は朝食べ損ねてしまいました・・。

子育て中だと何かとバタバタ忙しいママにとって、朝から七草粥を作るなんて朝食の選択肢にいれたくないですよね!ですが、それでいいと思います!子育て中の私がいうのもですが、余計にバタバタして疲れちゃうより、いつも通りの朝を迎えてみんな元気にスタートできれば、それでよくないですか??子供が成長して、朝にゆとりができるようになって、それからでも充分かなと思います。

近年では、フーズドライの七草粥も売っているようですよ!

 

関連記事

  1. ジンジャーパワー!その①

  2. 目指せミニマリスト!改め、

  3. 打倒!お風呂の黒カビ!!

  4. ミニマリストへ一歩。

  5. 子供服の悩みどころ。

  6. 子育て家族必見?!全国高校ラグビーに学ぶもの。

おすすめ記事

  1. 英語の早期学習する事の是非。

広告

広告

ページ上部へ戻る