子供にイライラ!子育て中ママが6秒で怒りをしずめる魔法のような方法!


子供にイライラ!

子供にイライラ!子育て中ママが6秒で怒りをしずめる魔法のような方法!

こんにちは!

子育てしていると、イライラすることありますよね。

体調や時間に追われていたり、その時の状況で

イライラが爆発してしまう!なんてことも。

だけど、後になって自分を責めたり落ち込んだり。

ママだって、そんなイライラしたいわけじゃない!

できるなら、穏やかに笑って過ごしたい!

だけど、どうしてもイライラしちゃう。

そんな時に効果的な魔法のような回避方法をお伝えします!

※わが家オリジナルです。
参考までにさらっと読んでもらえるといいなと思います。

 

子育て中ママが怒りを6秒でしずめる魔法の方法!

これは、単純なのですが

子供の赤ちゃんの頃の写真をリビングに飾る

これだけです。

魔法の方法

きっかけは、ある日寝かしつけ前に

子供たちとアルバムをひらいた際に、可愛いわが子の赤ちゃんの頃の写真に

ほっこりしたことです!

他人の子供(赤ちゃん)を見るだけでも癒されるときありませんか?

あ~、こんな時もあったな~

なんて思い返すことありますよね。

実際に、それを写真で思い返してほっこりすることで

イライラのピークがグーーーーーーーンと下がります。

飾るフレームなど材料

フレームなど材料は、セリアで購入しました!

・フレーム

・クリップ付きワイヤーガーランド

・マスキングテープ

飾る写真

飾る写真は、3人の子供の赤ちゃんの頃やお宮参り七五三など。

それと、その中でも私とパパが入っている写真を選びました。

 

子供にイライラ!したとき

イライラをしずめる方法として、

6秒

というのを聞いたことがあるかと思います。

ですが、実際はその6秒が経つ前に怒鳴ったりしていませんか?

私もでずが、何度チャレンジしても

6秒を怒りおさえてすごすの・・長い。

どうやって、みんな6秒過ごしているの??

と思っていました!

ですが、先ほどの子供の写真をリビングに飾ってから

見事にイライラ解消できています!

ウソのような、本当に魔法のようです!

絶対!はお約束できませんが、

飾った写真をみるだけでも

怒りがおさまる6秒を過ごせるかと思います。

イラっとしたら、写真を見るだけ!

少しでもイライラを解消して、笑って過ごせますように!